東京銀座・オンライン。1日5分でネイティブ発音に！
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皆さま、こんにちは！

本日は第5回目のQ&Aシリーズをご紹介いたします🌸

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Q.
同じ内容の練習が多いので、飽きてしまう事があります。
どうすれば良いですか？

A.
表面的には同じ内容の練習に見えますが、
筋肉の発達段階によって、練習の意図が異なります。
同じ練習の繰り返しは、回を重ねる毎に
筋肉を強化させていくのが目的です。

また、レベルが上がるに従って、
訓練内容は複雑になっていくので、
似た内容で飽きる事もあるかもしれませんが、
基礎筋肉を発達させるためにも、
現在の練習を継続していってください！

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～ご参考：ザジングルズのトレーニング法～

トレーニング方法紹介

インフルエンザが流行っているようですので、
体調にはくれぐれも気をつけてくださいね！

それでは、次回をお楽しみに☆