東京銀座・オンライン。1日5分でネイティブ発音に！
外資・MBA・LLM・通訳・エグゼクティブの英語発音矯正スクール

ジングルズの6割以上のクライアント様はジョギングをされています。

毎日5-6Km組が最も多く、
次に週2回〜週末は10Km以上の方が続き、
国内外フルマラソン常連の方も何人もいらっしゃいます。

ストレス発散が目的と言う方もいらっしゃいますが、
基本的にはもう歯磨きと同じ、
「走らずにはいられない！」そうです。

クライアント様との経験共有が私の基本なので、
私も数ヶ月前から早朝ジョガーの仲間入りをさせていただいています。
(おかげ様で深夜型から完全早朝型になりました)

健康維持はもちろん、
メンタルヘルス、マインドセットなど、
精神統一、瞑想的な役割もかなり大きいですが、

何よりも
日々自然を肌で感じられることが最大の収穫です。

大気、空、風、光、その全てが一瞬一瞬で変わります。

今朝はまぶし過ぎるほどの朝の光を存分に浴び、
細胞から入れ替わった気がします。

エネルギーチャージ完了！

今日もクライアント様と伴走、
全身全霊で取り組みます！

　
ザ ジングルズ
エグゼクティブインストラクター
Yukiko Shirao