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こんにちは

すっかり冬らしい気候になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしですか？

寒くなると運動が億劫になって参りますが、今日は「運動」
という観点からザ ジングルズのお話をしてみたいと思います。

「腹筋に力を入れて下さい」

ザ ジングルズでは基本中の基本の動作なのですが
腹筋にしっかり力を入れることによって言いにくい
子音の連続音がスルリと発音できたり
しっかりお腹に力を入れることで
なんだか気分までどっしり、堂々としてくるような気がします。

「腹を据えて」「腹をくくって」日本語にも色々な「腹」に
関する言葉がありますが、毎日腹筋を意識していると
このような言葉が出来上がった理由が分かるような気がします。

皆様もプレゼンテーションや日常会話ではしっかり腹筋を
意識して「ザ ジングルズ」の効果を発揮して下さいね。

あと、「p、b、m」の音を生産する動き。
ザ ジングルズでは「エクボの音」と呼んでいますが
私は、どんな気分の時でも気分爽快になる魔法の音
と思っています。

これらの音をつくるには、腹筋でしっかり支えて
思い切り口角を左右に引っぱり、笑顔を作らざるを
得ないんですニコニコ

ザ ジングルズの練習を初めてから普通にしていてもほんのり
笑い顔を作る事が簡単になりました。

綺麗な発音で心うきうき、にこにこ笑顔
筋肉の動きって本当に心に作用するものであると
常々感じます。

AKA