英語発音矯正・英語学校  ザ ジングルズ

東京銀座・オンライン。1日5分でネイティブ発音に!
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ザ ジングルズ Q&A 2

15/07/15

皆さま、こんにちは!

ザ ジングルズでは英語発音筋肉トレーニングを日々
実践されていらっしゃる皆さまより頂いたご質問をもとに、
Q&A情報を定期的に掲載させていただいています☆

それでは、第2回目のQ&Aをご紹介いたします。

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Q.
トレーニング中に力んでしまうときは、どうすればよいでしょうか?

A.
慣れるまではトレーニング中は身体に力が入りがちです。
とくに顔、あごや肩 周辺の披露を感じたときは、
下記の体操でからだの緊張をときほぐしてください。

① 思いっきり背伸びをする。

② あくびをする。あくびは顔面筋肉やあごの周りの筋肉を
ほぐすだけでなく、声道を大きく開いてくれます。眠くないので
あくびが出ない人も、試しに1~2回あくびのまねをしてみてください。
すると3回目には、本当のあくびが出てきます。

③ 大きく笑いながら頬に力を入れ、
早口で「アワアワアワアワアワアワアワアワアワアワ」と
続けて10回繰り返す。

④ 顔や頬が固くなったと感じる場合、両手の甲を頬の下に
それぞれ軽く当て、ゆっくり、やさしく頬を下から上、
さらに外側に向かって押し上げる。

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それでは、次回のシリーズ第3回目をお楽しみに 🙂

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レベル85 基礎筋肉編
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英語の発音に必要な基礎筋肉をきたえます。
日本人の一般的な学習者はこのレベルからはじめましょう。
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レベル85の復習と英語発音筋肉の強化が目標です。
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